Slender You  .....Slender You sau gimnastică pasivă este un concept nou care are la bază un program care se efectuează pe şase mese puse în mişcare de câte un electromotor pentru a vă lucra grupele de muşchi, a le tonifia şi a le da o formă sănătoasă şi elastică.Aceste mese fac esenţa acestui unic concept prin care înlocuiţi programul de gimnastică tradiţională.

Şedinţa durează 60 de minute împărţite în mod egal pe cele 6 mese.

.....Fiecare aparat pune în mişcare o anumită grupă de muşchi timp de 10 minute. Fiind un tip de gimnastică pasivă, efortul pe care Dvs. ar trebui să-l depuneţi este preluat de către fiecare masă în parte. În felul acesta efortul şi oboseala care ar rezulta în urma exerciţiilor tradiţionale de gimnastică sunt eliminate. Mesele noastre de gimnastică pasivă combină mişcarea cu exerciţii izometrice (contracţii musculare). Nu transpiraţi, nu obosiţi şi nici febră musculară nu veţi face deoarece organismului nu i se opune nici un fel de rezistenţă.
.....În afara rezultatului vizibil mai este şi relaxarea pe care o veţi simţi după fiecare şedinţă.
.....Slender You nu cunoaşte vârstă şi nu cunoaşte condiţie fizică. El poate fi practicat de toată lumea. La gimnastica tradiţională obosiţi, transpiraţi şi faceţi febră musculară deoarece gravitaţia îşi are rolul ei. Pe mesele noastre nu veţi avea nici una din aceste probleme
.....Pe mesele noastre nu se ard calorii, ele au fost concepute să vă tonifice şi să vă întărească musculatura. Gimnastica pasivă activează grupele de muşchi cu scopul de a le da o formă cât mai naturală. Perioada între două şedinţe de Slender You trebuie să fie de minim 24 ore din cauza faptului că muşchilor le trebuie timp pentru relaxare. O oră pe mesele noastre echivalează cu 8 ore de gimnastică la sol. Avem un aparat care vă pune în mişcare şoldurile şi face 1000 de mişcări în 10 min. , altul pe care 10 minute sunt egale cu 3 km de plimbare etc.
Faceţi pe fiecare aparat un exerciţiu de 10 min. deci în total o oră.

.....Efectele benefice ale acestui tip de gimnastica pasiva sunt nenumarate, iar din ele vom aminti doar cateva si anume:

- Diminuarea si în final eliminarea celulitei.
- Inlaturarea efectelor neplacute ale artritei.
- Inlaturarea efectelor neplacute ale osteoporozei.
- Stimularea circulatiei sanguine periferice.
- Eliminarea stressului, relaxare, si pierdere de centimetri.

.....Contraindicatiile acestui tip de procedura sunt minime si se refera la: flebita, tumori, cancer, accidente vasculare sau boli dermatologice ale pielii.

.....Mai jos va prezentam cele 6 mese: sandbag table, leg table, sit up table, waist tummy hip table, strech table si relaxing table.
.

Sanbag Table
.....Cele 1000 de miscari ritmice ale soldurilor fac sa dispara celulita de pe fese si coapse, dau pielii fermitate, intaresc si micsoreaza abdomenul, coapsele si fesele.
Leg Table
.....Prin miscarile circulare, coapsele devin mai suple, cu predilectie partea interioara si cea exterioara a acestora. Circulatia sanguina este imbunatatita in partea inferioara a gambelor. Aceasta miscare echivaleaza cu o plimbare de 3 km, in timp ce muschii dorsali sunt intariti.
Sit Up Table
.....Aceasta masa te ajuta sa faci 90 de abdomene in 10 minute. Abdomenul, coapsele si fesele devin mai ferme si mai subtiri, muschii spatelelui si ai abdomenului mai fermi.
Waist, Tummy, Hip Table
.....Cu ajutorul mesei picioarele sunt miscate sus – jos de 900 de ori. Prin aceasta miscare talia abdomenul si soldurile se subtiaza si se intaresc, in timp ce muschii dorsali se fortifica .
Stretch Table
.....Masajul acestei mese ajuta la antrenarea intregii parti superioare a organismului. Imbunatateste tinuta, micsoreaza surplusul de grasime de pe brate, abdomen, spate si coapse. Fermitatea si puterea intregului organism sunt imbunatatite in timpul celor 1000 de miscari ale omoplatilor.
Relax Table
.....Stimuleaza circulatia sanguina si odata cu aceasta ajuta la eliminarea surplusului de apa si al toxinelor din organism. Pielea devine catifelata iar organismul relaxat si energizat. O binefacere pentru intregul organism.

Salonul nostru lucreaza sub licenta companiei americane Slender You