Cel mai simplu ghid pentru examinarea pielii a fost conceput de Universitatea Harvard. Auto-examinarea este prima metodă de prevenție a cancerului de piele. Iată motivele:
Pielea trebuie examinată o dată pe săptămână. Nu zilnic.
Dacă vă auto-examinați pielea în fiecare zi, la duș, creierul învață anumite leziuni și nu mai percepe dacă acestea se modifică ori nu.
De aceea, pielea se examinează în aceeași zi dintr-o săptămână. O singură dată pe săptămână. La duș.
Veți avea nevoie de o oglindă mare și de una mobilă. Dar și de telefonul mobil.
Cum se examinează corpul?
Cap și gât:
Prima oară, se examinează scalpul.
- La ceafă, puteți să filmați cu telefonul, dacă nu aveți o altă persoană în casă să vă ajute.
- Scalpul se palpează peste tot în căutarea unor zone mai tari ori mai bombate.
- Se vizualizează urechile și partea din spatele acestora.
Trunchiul:
Va uitați la partea din față și din spate, în oghinda mare.
Ridicați brațele.
Ridicați tălpile și uitați-vă și între degete.
Zona genitală:
Se verifică zona genitală și zona anusului cu ajutorul oglindei mobile.
Ce înseamnă o leziune?
O leziune înseamnă orice aspect al pielii care nu e neted. Vorbim despre:
- zone mai dure în exterior sau în interior
- umflături nedureroase de culoarea pielii
- pete de orice culoare
- o nouă aluniță
- o aluniță veche cu mici modificări
- o rană care nu are un proces rapid de vindecare (9 -10 zile)
Toate alunițele noi trebuie văzute de dermatolog!
Toate alunițele vechi trebuie văzute de dermatolog o dată pe an, la controlul de rutină!
Orice leziune are nevoie de consultație dermatologică.
Unele dintre cele mai periculoase leziuni arată, la început, banal.
Te așteptăm la consultație!